Mevlit Planlamas?: Tahmini mevlit tarihinizi isteyerek mevlit planlamalar?n?z? daha gams?z yapabilirsiniz.Hamilelik esnas?nda e?in ve kaide derts? gibi sorunlarla z?tla?abilirsiniz. Shavasana, bu dertlar? hafifletir ve vücudunuzun dinlenmesine yard?mc? olabilir.“Sirkülasyon, kardiyovasküler, iç salg?, sindirim ve sinir sistemleri hak yo?un ne